中医体质辨识仪介绍指甲按摩疗法

    “免疫力差”是很多都市人群的写照。虽然地球人都知道——运动使人体健。但是，总有不便运动的情形出现，今天中医体质辨识仪就教你“指甲按摩疗法”，同样能提升免疫力、铸就好身体，不仅简单方便，而且高效！

    1、指尖是神经聚集之处

    手指是人类通过触觉感知世界的重要器官，聚集在指尖的神经多而敏锐。

    大国工匠顾秋亮可以仅通过双手去辨识2丝(约0.02厘米)厚度差异，比金属测定仪还准，可见按揉指尖，可以获得更有效地神经刺激。

    2、按压手指可增加末梢血液循环

    通常来说，人类身体的各个尖端处，血液循环相对较差，例如手指尖的温度，大约只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高1度温度。

    脚指尖也是一样，平常脚底寒冷，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。

    中医认为，人体的手部有6条经络循行，按揉手部穴位，可以更好地疏通经络、调整脏腑功能，从而达到提高机体抗病能力的作用。

    西医则认为，用力按压手指甲两旁的肌肉，能够直接刺激人体交感神经以及副交感神经，可以更好地锻炼我们身体的调节能力，以达到提高免疫力的效果。

    揉搓指甲健康法，通常只要进行一个月左右，效果就会逐渐显现出来，就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！

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